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ASSEMBLÉE GENERALE

Adhérents actuels ou futurs, nous vous attendons le 17 février à 12h afin de discuter de l'association, son fonctionnement, son règlement, le paiement en ligne. Vos cartes vous seront remises, ainsi que le cadeau du Cer que nous remercions. La fin du...

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EXERCICES EN VIDEO

EXERCICES EN VIDEO

Assis pendant de longues heures devant un ordinateur, lire, conduire, etc. tout cela peut amener des tensions dans les épaules, le cou et le visage et egalement affaiblir le dos et les abdominaux ... Exercice de yoga simple et basique pour soulager le...

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QU'EST-CE QUE LA LUMINOTHERAPIE?

QU'EST-CE QUE LA LUMINOTHERAPIE?

Source Info-luminotherapie.com La luminothérapie fait partie de la grande famille des photothérapies qui utilisent des sources lumineuses dans un objectif curatif : couleurs diverses, intensités, laser, etc. Lorsque le corps et l'esprit ont besoin d'une...

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L'INSTANT PRESENT

L'INSTANT PRESENT

Source Psychologies.com Apprendre à vivre l'instant présent Le présent est la seule réalité à notre portée : le passé nous a échappé et le futur ne nous appartient pas. Or, nous passons beaucoup de temps à regretter l’un et à appréhender l’autre. Ne pas...

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