Un article intéressant avec de très simples et rapides exercices d'entrainement pour prévenir des maladies cardio-vasculaires. A télécharger sur le lien ci-dessous.

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Quelques conseils simples en vidéo ! Envie de mincir du ventre ? Comment, diriez-vous, avoir un ventre plat ? C'est simple ! Un peu de massage suffit pour ce faire. Clotilde Swartley, animatrice et formatrice en forme et bien-être ...