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Et le Taï chi dans tout çà ...

Les vertus santé du taï-chi Sophie Lavent Femme Actuelle - lundi 19 octobre 2015 Le taï-chi, quèsaco? Le taï-chi est une discipline corporelle dite "active" qui allie la maîtrise de la respiration avec la réalisation de mouvements circulaires dans un...

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Qu'est-ce que le TAISO?

Qu'est-ce que le TAISO?

Article TOPSANTE Ludique et adaptée à tous les âges, sans être mollassonne, cette activité dérivée du judo séduit de plus en plus de femmes. Vous voulez entretenir votre corps et garder la forme, de façon conviviale ? Alors le taïso est ce qu’il vous...

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LE SANKALPA : de la part de Carole

Sankalpa est la formulation d’une intention et d’une volonté, permettant d’atteindre un but défini. C’est un moyen de mettre en cohérence vos ressources, conscientes et inconscientes, et de faire avancer tout votre être dans une même direction. C’est...

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