Compte rendu de la réunion de bureau de l'association RELAXORAIL Du 5 septembre 2017 Présents : Membres présents : Caroline Massiet, Sandrine Brienne, Marie-Christine Simon Basselin, Jean-Pierre Baert Invité excusé : Fabrice Deberles du, CE Mobilité....

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Meilleur sommeil, détente, reconnexion avec soi... Fini le Hatha Yoga, on passe au nidra. Un professeur décrit cette discipline qui promet des nuits sans réveil. «Faire une heure de yoga nidra équivaut à quatre heures de sommeil», assure le professeur...