Les bienfaits de la sieste au travail

Pourquoi est-elle taboue encore chez nous? Serions-nous rétrogrades là où les chinois l'ont instaurée comme un droit au travail, sachant qu'ils ne pas toujours exemplaires....

20 mn suffisent à regénérer l'organisme, à redonner de l'énergie et rendre la personne performante à nouveau....

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La sieste au bureau, une pratique encore honteuse

Rares sont ceux qui osent dormir sans complexe au retour du déjeuner. Le Monde | * Mis à jour le | Par Nicolas Santolaria En raison de ce contexte peu porteur, rares sont ceux qui osent aujourd'hui

http://www.lemonde.fr/m-perso/article/2017/01/28/bureau-la-bataille-du-somme_5070511_4497916.html

Faites la sieste au travail, c'est bon pour le moral et l'efficacité !

Léonard de Vinci, Napoléon, Albert Einstein ou encore Picasso étaient de fervents adeptes de la sieste. Un penchant partagé par 19% des salariés français, qui avouent piquer un somme de temps...

http://www.capital.fr/carriere-management/coaching/faites-la-sieste-au-travail-c-est-bon-pour-le-moral-et-l-efficacite-815865