Top articles
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FICHE DE YOGA POUR LE MOIS DE JANVIER
Notre professeure, Carole, vous a fait un croquis des différentes postures et enchainements de yoga pour le mois de janvier. A télécharger !
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LIVRE DE YOGA POUR NOS PETITS !!!!
Vous voulez initier votre enfant à la pratique du yoga, lui parler de l'esprit yoga: ce livre est vraiment bien fait et les illustrations originales.
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SUBVENTION DE FONCTIONNEMENT ACCORDEE !!!!
Un grand merci au Comité d'Entreprise Régional, son directeur, son secrétaire et toute son équipe ! Notre demande de subvention a été accordée. C'est une nouvelle marque de reconnaissance et surtout l'assurance d'un bon fonctionnement associatif. Nous...
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QUELLE RELAXATION POUR MOI?
ARTICLE FEMME ACTUELLE
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DECOMPRESSER APRES LE BOULOT EN 5''
ARTICLE FEMME ACTUELLE
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DESSIN DE CAROLE: POSTURE DE CONFIANCE EN SOI
Veuillez trouver le dessin de la posture de CONFIANCE EN SOI que nos yogistes amateurs ont testé.
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Pour les novices : la petite salutation au soleil
Version de la salutation au soleil pour les débutants, pour commencer ou par préférence. Un enchaînement moins long et aussi efficace que vous pouvez faire au quotiden. Une suite de postures complétes .... en croquis .... A imprimer et garder en tête
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FICHE DES POSTURES DE YOGA PAR CAROLE
Voici la fiche des postures faites en yoga avec Carole pour le mois de septembre 2015.
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RELAXORAIL vous souhaite une belle et heureuse année 2018 !
Et surtout, apprenez à prendre le temps d'aimer, partager, rire et ..... vivre tout simplement.
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FICHE D'EXERCICES DE YOGA SUR LE MOIS DE NOVEMBRE
DESSIN DE POSTURE YOGA PROPOSEES PAR CAROLE RENAUCOURT
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SALON DU BIEN-ETRE A BROUCKERQUE
ENTREE GRATUITE DEMO ET ATELIERS BEAUCOUP D'EXPOSANTS
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COURS DE CAROLE : FICHE DES POSTURES DE JUIN
A télécharger
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SEANCE DE YOGA DU MARDI AVEC CAROLE
Voici la fiche des postures d'Octobre:
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PROGRAMME
Voici les prochaines séances programmées d'ici la fin d'année 2016.
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PROCHAIN ATELIER HUILES ESSENTIELLES
Venez nombreux le jeudi 18 mai.
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FICHE DE YOGA DU MOIS D'AVRIL
Voici le dessin des différentes postures que vous pouvez refaire chez vous à l'infini ....
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SORTIE EN NATURE PROPOSEE PAR VOTRE CE
Venez-y nombreux !
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ENCHAINEMENTS DE MAI
Retrouvez les enchainements et postures de mai faite par Carole.
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DESSIN DES EQUILIBRES DES ENERGIES
Petit enchainement schématisé par Carole qui participe à l'équilibre des énergies.
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COMMENT SOULAGER NOS CRAMPES
Article FEMME ACTUELLE SOULAGER LES CRAMPES EN 5"
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EVENEMENT
Vous trouverez une invitation à un événement YOGA sur Lille. N'hésitez pas à vous y rendre pour ceux qui le peuvent ! Namasté!
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5 méthodes pour gagner en souplesse
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RPS (risques psycho-sociaux) et SOPRHROLOGIE
Source EDITIONS TISSOT L’apport de la sophrologie dans la lutte contre les RPS Derrière le terme de risques psychosociaux (RPS) se cachent très souvent des notions de stress de façon générale, de harcèlement moral voire sexuel. La sophrologie va permettre...
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BONNES VACANCES !!!
Reprise des cours la 2e semaine de septembre ! Pensez-y !
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UNE ADRESSE POUR ESSAYER LE SHIATSU