Top articles
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ARTICLE. LES BIENFAITS DU YOGA POUR LES ENFANTS
Comment le yoga peut aider les enfants J’ai observé l’amélioration dans la vie de ces enfants qui ont vraiment aimé la pratique physique et respiratoire en jouissant de la paix qui en résulte. 14/12/2017 07:00 CET | Actualisé il y a 4 heures Ira Trivedi...
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ARTICLE PARTAGE PAR SEVERINE .... LA PENSEE POSITIVE
La pensée positive ne se résume pas à se voiler la face. Il ne s'agit pas non plus d'une méthode abstraite qui promet le bonheur éternel. Au contraire, c'est un véritable mode de vie, venu tout droit des États-Unis, qui permet de changer sa vision du...
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ARTICLE : Le yoga du visage, 5 min pour rajeunir
Notre présidente nous partage sa lecture. Voici un extrait d'un livre yogi sur des exercices propres au regard. Pensez y avec vos masques !
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Nostalgie, quand tu nous tiens !
Jean-Pierre a fouillé dans ses livres de yoga de 1975 et nous a retrouvé l’enchaînement de la charrue. Tentez le !
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ASSEMBLEE GENERALE DU 12 NOVEMBRE 2019
Vous trouverez l'ordre du jour de notre assemblée générale du 12 novembre dernier ainsi que son compte-rendu. Merci à tous ! L'aventure se poursuit en 2020 avec quelques nouveautés et des séances supplémentaires. N'hésitez pas à réagir si vous le souhaitez. ORDRE...
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YOGA: FICHES DE FEVRIER ET MARS
A télécharger
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ARTICLE. 9 variations de planches dynamiques
Retrouvez ces exercices via le lien ci-après Vous commencez à en avoir marre de faire la planche pendant une minute ou plus sans bouger ? Personnellement, pour passer le temps, j'adore regarder les vidéos de cuisine de l 'application Runtasty
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ARTICLE. EXTRAIT DU 'JOGGEUR' LES BIENFAITS DU YOGA POUR LA COURSE
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RECETTE DU THE TCHAI
Choissisez le vôtre !
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L'OPTIMISME, CA SE TRAVAILLE !
UN ARTICLE FEMME ACTUELLE
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UN ARTICLE SUR LES ETIREMENTS
Prenez connaissance de cet article avant vos étirements.... On vous en dira plus
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KINESIOLOGIE ET YOGA
Le travail des méridiens est aussi important que celui de la respiration et des postures. Il permet de cibler la thérapie en fonction de ses besoins propres. Quelques schémas pour s'y retrouver ....
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SCHEMAS DE LA SEANCE DE YOGA DU 12 MARS
Voici les dessins de Carole relatifs à la séance de jeudi dernier.
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COMPTE RENDU AG 14 MARS 2015
Voici le compte-rendu de notre dernière rencontre sur deux images. En téléchargement
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QUELQUES POSTURES DE YOGA EN DESSIN POUR VOS ENFANTS
Publication sur la page FACEBOOK de la PSY CONTRE-ATTAQUE La psy contre-attaque. 13,357 likes · 893 talking about this. Tribulations virtuelles d'une psychologue journaliste : enquêtes, humour et débats, 100 %...
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DOCUMENTS SOUMIS A VOTE LORS DE L'AG
Vous avez dû recevoir un mail vous communicant les documents qui seront soumis à discussion le 17/02 prochain lors de l'AG. Dans un souci d'efficacité et de respect des horaires, nous vous demandons de l'étudier préalablement. Nous vous en remercions...
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PROCEDURE POUR PAIEMENT EN LIGNE
C'est simple et sécurisé. Pour vous aider, voici une notice explicative compléte ! - Comment payer et s’inscrire en ligne à une séance de yoga.pdf
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Meilleurs voeux 2020
Nous vous souhaitons une belle & douce année 2020. Qu'elle vous apporte l'harmonie et la sérénité ! Bonne année Le bureau RELAXORAIL
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Voilà c'est fini .....
Notre aventure se termine. Triste de la voir se terminer comme cela, dans une relative indifférence et fatalisme mais c'est ainsi. Préservons nos énergies, mettons à profit les enseignements acquis.
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SALON NATURABIO LILLE GRAND PALAIS
https://www.salon-naturabio.com/ RDV ANNUEL A NE PAS MANQUER POUR NOS AMATEURS !!!
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AIDEZ-NOUS ! REMPLISSEZ VOTRE QUESTIONNAIRE
Nous avons besoin de connaître votre ressenti, votre opinion. Pour cela, prenez svp quelques petites minutes pour remplir le questionnaire ci-après. Vous pouvez nous le remettre le jour de l'assemblée générale ou par mail. Nous vous remercions ! - questionnaire...
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POSTURE DE YOGA EN DESSIN
Carole vous a dessiné une posture de yoga intitulée " Ouverture et apaisement ".
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Six exercices pour apprendre à lâcher prise
Lâcher prise ne signifie pas laxisme ou abandon. Cela veut dire qu'on accepte de regarder une situation d'un autre point de vue en renonçant à tout contrôler, pour soi-même et pour les autres....
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LA BIBLIOTHEQUE DU CE (rue de TOURNAI) s'est doté d'ouvrages ZEN ....
N'hésitez pas à vous rendre à la bibliothéque pour emprunter ces livres. Pour rappel, nous possédons à Perspective une mini-bibliothéque aux titres variés sur les thèmes du yoga, des thérapies douces, l'alimentation et bien d'autres.....
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