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BONNES FETES

BONNES FETES

En cette période festive de fin d'année, nous vous souhaitons de passer d'agréables moments, de vous ressourcer et de garder un esprit zen dans un corps sain. BONNES FÊTES A TOUS ET RECEVEZ NOS PENSÉES LES MEILLEURS ! Rendez-vous début janvier pour la...

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Et le Taï chi dans tout çà ...

Les vertus santé du taï-chi Sophie Lavent Femme Actuelle - lundi 19 octobre 2015 Le taï-chi, quèsaco? Le taï-chi est une discipline corporelle dite "active" qui allie la maîtrise de la respiration avec la réalisation de mouvements circulaires dans un...

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Qu'est-ce que le TAISO?

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Article TOPSANTE Ludique et adaptée à tous les âges, sans être mollassonne, cette activité dérivée du judo séduit de plus en plus de femmes. Vous voulez entretenir votre corps et garder la forme, de façon conviviale ? Alors le taïso est ce qu’il vous...

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