‘se reposer’ et ‘se ressourcer’, deux actes différents

Publié le par relaxorail

Au travers de l'histoire du quotidien d'une jeune femme active, on nous améne à réfléchir sur la signification de 'se reposer' et la différence fondamentale avec 'se ressourcer'.

Si, comme beaucoup, vous ressentez une grosse fatigue, un stress et le repos n'y fait rien, lisez cet article dont le lien est ci-dessous.

Certaines idées fausses y sont mal menées à bon escient.

Lisez, c'est rapide et instructif.

Une phrase à retenir: le corps a besoin de bouger et de respirer pour se ressourcer et se détendre

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